おやつ休憩🍫

こんにちは!

リビング椿の事務員です🎵

 

みなさんは仕事中の息抜きに

何をしているでしょうか?

私は、いつもチラシや動画の作業が煮詰まった時

チョコレート🍫を食べたり、スティックコーヒーを入れて

小休憩を入れています。

チラシや動画の作成中は頭をフル回転させて

パソコンのモニターとにらめっこしているので

1度その作業から離れて背伸びをしたり、深呼吸したり

甘いものを食べたり、好きな飲み物を飲んだりして

気分をリフレッシュさせています。

ゆっくりした後仕事に戻ると

いいアイデアが浮かんだり、改善点が見つかったりします👀💡

その場から離れられない業種の方でも

深呼吸するだけで気持ちが切り替わるかもしれません…!

 

午後のブレイクタイム

是非試してみてください☕

 

 

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