おやつ休憩🍫
こんにちは!
リビング椿の事務員です🎵
みなさんは仕事中の息抜きに
何をしているでしょうか?
私は、いつもチラシや動画の作業が煮詰まった時
チョコレート🍫を食べたり、スティックコーヒーを入れて
小休憩を入れています。
チラシや動画の作成中は頭をフル回転させて
パソコンのモニターとにらめっこしているので
1度その作業から離れて背伸びをしたり、深呼吸したり
甘いものを食べたり、好きな飲み物を飲んだりして
気分をリフレッシュさせています。
ゆっくりした後仕事に戻ると
いいアイデアが浮かんだり、改善点が見つかったりします👀💡
その場から離れられない業種の方でも
深呼吸するだけで気持ちが切り替わるかもしれません…!
午後のブレイクタイム
是非試してみてください☕
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