10月も忙しい日が続いています♪来月は健康診断です♪

リビング椿の事務員です。

日中の車の移動中は、暑く感じるほどですが、朝晩はぐっと冷え込むようになりました♪

10月も下旬になり、営業スタッフたちは毎日、忙しく仕事をしています♪

私もあっという間の一ヶ月でした♪

気が付けば、あと二ヶ月で年末です。しかも来月は恒例の健康診断(^^;

確かこの数年のどこかのブログでも書いていると思いますが、私はオプションをいくつか付けています。

牛乳を欠かさず飲んでいるから、骨密度はばっちりです♪

他も異常はありませんが、数年前に健康診断で目が再検査になり、後日、眼科で詳しく検査したことがあります。

病名も付いてはいましたが、これは治しようがなく、一年に一度の検査をしてください、とアドバイスを頂きました♪

もちろん自覚症状は全くありません(^^;

健康診断は本当にありがたいな、と感じたものです(^-^)

二年前から始めているリラックスヨガの効果で、足に少し筋肉が付いてきたような気がします♪

これもまた以前、ブログにも書きましたが、英雄のポーズが大好きになりました。

リラックスヨガを始めて一年間は、この英雄のポーズが一番、辛くてたまりませんでした。

痛い～辛い～できない（涙）

一刻も早くこの英雄のポーズが終わってほしい、と必死になっていますが、リラックスヨガの先生は、更にそこから2、3センチ、腰を落として♪～と言います(^^;

辛くて痛い、できない、そんな毎週の英雄のポーズでしたが、頑張って挑んでいると、一年経過したころから、少し出来るようになりました。

そして今では、英雄のポーズがレッスン中も待ち遠しいくらいに、出来るようになりました♪

仕事も同じで出来ないことも続けていたら、出来るようになる、それが面白くなってくる時がくる、更にやりがいを感じる時がくる、と思います♪

走り続けることは無理だから、時々、休憩して。

そして11月の健康診断(^^;

筋肉が付いた分だけ体重は増えているはずです(^^;